Envie de purifier votre organisme tout en dégustant un plat léger et savoureux ?
Cette soupe détox minceur, préparée facilement avec votre Thermomix, est idéale pour se sentir bien dans son corps tout en se régalant.
Riche en légumes frais, faible en calories, et pleine de saveurs, elle vous accompagnera parfaitement dans une démarche de bien-être ou de perte de poids.
En quelques étapes simples, offrez-vous un bol de santé et de réconfort, tout en prenant soin de votre ligne !
Ingrédients:
- 1 courge
- 2 carottes
- 1 oignon
- 1 c.à.s d’huile de noix de coco
- morceau de gingembre frais
- 1 cube de bouillon de légumes ou de poulet
- 80 cl d’eau
- sel
- poivre
- Quelque feuilles de persil
Préparation de la soupe detox minceur au thermomix:
D’abord pelez et coupez vos légumes en petits cubes.
Ensuite mettez-les dans le bol de votre thermomix et mixez pendant 6 secondes à vitesse 6.
Puis versez en dessus l’eau, huile, émiettez en dessus le cube de bouillon, ajoutez sel, poivre et gingembre et programmez pour 30 minutes – varoma – vitesse 1.
A la sonnerie mixez le contenu du bol pendant 1 minutes à vitesse 10.
Enfin servez votre soupe avec quelques feuilles de persil et bon appetit.