Smoothie pour renforcer votre système immunitaire , un jus detox vert et vitaminé pour le bien de votre corps , voila la recette facile à la maison.
INGRÉDIENTS:
– 2 pommes
– 2 kiwis
– feuilles d’épinards
– 1 cm de gingembre frais
– 1 c.à.s de miel
– 24 cl d’eau
PRÉPARATION:
D’abord pelez les pommes et kiwis et coupez-les en dés, gingembre en petits cubes, lavez les feuilles d’épinards.
Ensuite mettez-les dans le bol de votre robot, ajoutez en dessus le miel et eau.
Puis mixez le tout pendant 1 minute à vitesse haute.
Enfin voila le smoothie pour renforcer votre système immunitaire, servez et bon appétit à tous.