Smoothie pastèque rafraichissant : une ambiance estivale dans mon salon
Alors que la température continue de grimper pendant les mois chauds de l’été, nous avons tous envie d’une boisson rafraîchissante et hydratante. La pastèque, qui incarne le fruit de l’été, n’est pas seulement un dessert juteux et délicieux, mais elle constitue également un excellent ingrédient pour les smoothies. Grâce à sa forte teneur en eau, en vitamines et en minéraux, la pastèque n’est pas seulement savoureuse, c’est aussi un aliment sain. Un smoothie à la pastèque est une option parfaite pour une boisson rafraîchissante qui peut être consommée à tout moment de la journée.
Ingrédients :
500 g de pastèque
glaçons
Préparation du smoothie pastèque rafraichissant :
D’abord coupez pastèque en cubes, épépinez-les.
Ensuite mettez-les dans bol de votre blender avec des glaçons – vous pouvez aussi ajoutez des fruits rouges comme fraises ou framboises si vous le souhaitez.
Puis mixez le tout à puissance maximale pendant environ 1 minute.
Enfin servez et bon appétit à tous.