Smoothie carotte pomme et gingembre : pour renforce votre système immunitaire
Les smoothies, boisson saine et rafraîchissante regorgeant de nutriments essentiels, sont de plus en plus populaires. Avec l’abondance de fruits et de légumes disponibles, les options pour créer un smoothie délicieux et nutritif sont infinies. Aujourd’hui, nous sommes ravis de partager avec vous une recette de smoothie carotte pomme qui est à la fois délicieuse et nutritive. Ce smoothie est parfait pour ceux qui veulent faire le plein d’énergie, améliorer la digestion et promouvoir la santé en général.
Ingrédients :
4 carottes
1 pomme
jus de 2 oranges
10 g de gingembre
Préparation du smoothie carotte pomme et gingembre :
D’abord pelez les carottes, pommes et coupez-les en petits dés, coupez le gingembre en petits morceaux.
Mettez-les dans le bol de votre blender puis mixez le tout pendant 2 minutes.
Ensuite ajoutez le jus d’orange – avec 10 cl d’eau si vous le souhaitez – et mixez pendant 30 secondes.
Enfin servez et bon appétit à tous.