recette houmous ww . un délicieux plat libanais, excellent avec les légumes, biscuits et crudités
une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.
INGRÉDIENTS Pour 3 personnes – 2 SP par part.
- 200 g de pois-chiches cuits
- 1 citron
- 1 gousse d’ail
- 1 c.à.s de tahini
- 4 c.à.s d’eau
- sel
PRÉPARATION:
D’abord commencez par retirez la peau de vos pois chiches.
Ensuite mettez-les dans le bol de votre mixeur, ajoutez jus de citron, ail, tahini, eau, une pincée de sel.
Puis mixez le tout selon la texture désirée.
Enfin servez votre houmos avec des légumes de votre choix.