Epinards à la crème au cookeo : un plat délicieux et satisfaisant
Si vous êtes à la recherche d’un plat d’épinards délicieux et satisfaisant, ne cherchez pas plus loin que cette recette d’Epinards à la crème au cookeo.
Les épinards sont l’un des légumes à feuilles les plus riches en nutriments, vitamines et de minéraux, notamment de fer, de calcium et de vitamine A.
L’ajout de crème à votre plat d’épinards est un excellent moyen d’en rehausser la saveur et d’ajouter quelques calories et matières grasses supplémentaires.
Et voila la recette facile à préparer chez vous.
INGRÉDIENTS:
500 g d’épinards
1 oignon
1 brique de crème fraîche semi épaisse
30 g de beurre
huile de tournesol
sel
poivre
PRÉPARATION:
D’abord faites bouillir de l’eau avec 2 c.à.c d sel dans une grande marmite.
Une fois l’eau bout trempez les épinards en trois ajouts en remuant avec la spatule.
Laissez cuire 10 minutes puis égouttez-les.
Pendant ce temps faites revenir l’oignon émincé avec huile et beurre dans la cuve de votre cookeo en mode dorer.
Après ajoutez les épinards avec une pincée de sel et poivre et continuez de remuer en mode dorer puis versez en dessus la crème , mélangez en mode dorer.
Une fois ça bout arrêtez le mode dorer puis servez votre plat tout chaud, bon appétit à tous.