Cette boisson détox au citron et au gingembre est parfaite pour purifier l’organisme, renforcer le système immunitaire et revitaliser le corps.
Le citron apporte de la vitamine C, tandis que le gingembre aide à la digestion et offre des propriétés anti-inflammatoires.
Idéale pour démarrer la journée en forme ou pour un moment de détente.
Ingrédients :
1 litre d’eau filtrée ou minérale
1 citron bio, tranché
2 à 3 cm de gingembre frais, pelé et tranché finement
1 cuillère à café de miel (optionnel pour adoucir)
Quelques feuilles de menthe fraîche (optionnel pour un goût plus frais)
Comment faire la boisson détox au citron et au gingembre :
Lavez soigneusement le citron et le gingembre.
Tranchez le citron en rondelles et le gingembre en fines lamelles.
Dans une carafe ou un grand bocal, versez l’eau.
Ajoutez les rondelles de citron et les tranches de gingembre.
Si vous le souhaitez, ajoutez une cuillère de miel pour sucrer légèrement et quelques feuilles de menthe pour une note de fraîcheur.
Mélangez bien et laissez infuser la boisson au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, idéalement toute une nuit pour que les saveurs se diffusent pleinement.
Servez la boisson bien fraîche, en ajoutant quelques glaçons si désiré.
Mélangez avant de verser pour profiter de toutes les saveurs.